-
无悔青春
- 云南的美食文化丰富多彩,今天为您推荐一道地道的云南菜——酸辣鱼。这道菜选用新鲜的草鱼或黑鱼为主料,搭配云南特有的酸菜、辣椒、蒜等调料,制作过程简单却味道鲜美。 【材料】 主料:新鲜草鱼或黑鱼一条(约1000克) 辅料:酸菜适量、干辣椒适量、花椒适量、姜适量、蒜适量 调料:食盐适量、料酒适量、生抽适量、白糖少许、醋适量、淀粉适量 【做法】 将鱼洗净后去鳞去内脏,从腹部剖开,去掉鱼骨,切成片状备用。 酸菜切丝,姜切片,蒜拍碎,干辣椒剪成小段。 锅中加入适量油,放入花椒和干辣椒炒香,再加入姜片和蒜末炒出香味。 接着放入鱼片,快速翻炒至变色。 加入料酒、生抽、白糖和适量的水,盖上锅盖焖煮几分钟。 待汤汁收紧后,加入酸菜丝继续翻炒均匀。 最后加入少量淀粉水勾芡,撒上葱花即可出锅。 【小贴士】 选择新鲜的鱼是制作酸辣鱼的关键,鱼肉鲜嫩,口感更佳。 酸菜的选择也很重要,云南的酸菜口味独特,与鱼片搭配能提升整道菜的风味。 调味时可以根据个人口味调整盐和糖的比例,以达到最佳的酸辣平衡。 这道酸辣鱼不仅美味可口,而且富含蛋白质和多种维生素,非常适合作为日常饮食中的一餐。
-
其实丶蕞不懂莪旳是迩
- 云南的美食文化丰富多彩,今天为您推荐一道地道的云南特色菜——酸菜鱼。这道菜选用新鲜的草鱼为主料,搭配云南特有的酸菜,经过精心烹制,鱼肉鲜嫩,酸菜爽口,是一道色香味俱全的佳肴。
-
不再与你纠缠
- 云南的美食文化丰富多彩,今天为您推荐一道云南特色菜——过桥米线。 【食材】: 米线(干米线) 肉片(如牛肉、猪肉) 蔬菜(如青菜、豆芽、豆腐皮等) 鸡蛋 火腿肠或香肠 葱花 香菜 辣椒油或豆瓣酱 酱油 醋 盐 鸡精/味精 【做法】: 将米线提前用水泡软,备用。 锅中加水烧开,放入泡软的米线煮至熟透,捞出备用。 在另一个锅中加热适量的水,加入肉片煮熟,捞出备用。 在另一个锅中,将鸡蛋打散炒熟,捞出备用。 将火腿肠或香肠切片,用油煎至两面金黄,捞出备用。 在锅中加入适量的辣椒油或豆瓣酱,炒香后加入肉片、蔬菜和火腿肠或香肠翻炒均匀。 将煮好的米线放入锅中,加入煮好的鸡蛋和葱花、香菜,根据个人口味加入适量的酱油、醋和盐调味。 最后撒上鸡精/味精提鲜,搅拌均匀即可。 【小贴士】: 可以根据个人口味调整辣椒油或豆瓣酱的用量,喜欢辣的朋友可以适当增加。 也可以选择其他肉类和蔬菜,如鸡肉、虾仁、蘑菇等,增加菜品的多样性。 过桥米线的特点是汤头鲜美,米线滑嫩,各种配料丰富,非常适合作为一顿美味的午餐或晚餐。
免责声明: 本网站所有内容均明确标注文章来源,内容系转载于各媒体渠道,仅为传播资讯之目的。我们对内容的准确性、完整性、时效性不承担任何法律责任。对于内容可能存在的事实错误、信息偏差、版权纠纷以及因内容导致的任何直接或间接损失,本网站概不负责。如因使用、参考本站内容引发任何争议或损失,责任由使用者自行承担。
菜谱相关问答
- 2026-02-20 急性面瘫能吃什么菜谱(急性面瘫患者应如何选择合适的菜谱以促进康复?)
急性面瘫是一种常见的面部神经疾病,通常表现为面部肌肉无力、表情不自然等症状。在治疗期间,饮食对于恢复健康有着重要的作用。以下是一些适合急性面瘫患者的菜谱建议: 高蛋白食物:如鱼、鸡肉、牛肉等,这些食物富含蛋白质,有助...
- 2026-02-20 夏天吃什么肉类菜谱好(夏季饮食指南:哪种肉类最适合您的餐桌?)
夏天吃肉类菜谱,推荐选择一些清淡、易消化且富含营养的肉类。以下是几个适合夏季食用的肉类菜谱建议: 凉拌牛肉丝:将牛肉切成细丝,用酱油、香醋、芝麻酱、蒜末、辣椒油等调料拌匀,清爽开胃。 番茄炒蛋:简单易做,番茄酸甜...
- 2026-02-20 午餐煮什么菜谱大全好喝(午餐菜谱大全:哪些美味佳肴既好喝又令人垂涎?)
午餐煮什么菜谱大全好喝? 番茄鸡蛋汤:简单易做,营养丰富,口感鲜美。 酸辣土豆丝:酸爽开胃,辣味十足,适合喜欢辣的朋友。 红烧排骨:香浓可口,肉质鲜嫩,是很多人的最爱。 清炒时蔬:简单健康,保留了蔬菜的原汁原味,清爽可...
- 2026-02-20 家庭菜谱涂药用什么油好(家庭菜谱中涂药时,哪种油最适合使用?)
家庭菜谱涂药时,选择适合的油非常重要,因为不同的油有不同的特性和用途。以下是一些常见的油类及其适用情况: 橄榄油:橄榄油是一种健康的食用油,含有抗氧化剂,可以帮助保护皮肤免受紫外线伤害。它也可以用于涂抹药膏,因为它有...
- 2026-02-20 午餐包含什么食物和菜谱(午餐应该包含哪些食物和菜谱?)
午餐通常包括以下食物和菜谱: 主食:米饭、面条、馒头等。 蔬菜:炒青菜、清炒西兰花、炒菠菜等。 肉类:红烧肉、宫保鸡丁、鱼香肉丝等。 豆腐类:麻婆豆腐、家常豆腐、豆腐皮卷等。 汤品:番茄蛋汤、紫菜蛋花汤、冬瓜排骨汤等。...
- 2026-02-20 云南今天吃什么随机菜谱(云南美食探秘:今天你将品尝哪些令人垂涎的随机菜谱?)
云南的美食文化丰富多彩,今天为您推荐一道地道的云南菜——酸辣鱼。这道菜选用新鲜的草鱼或黑鱼为主料,搭配云南特有的酸菜、辣椒、蒜等调料,制作过程简单却味道鲜美。 【材料】 主料:新鲜草鱼或黑鱼一条(约1000克) 辅料:...
- 推荐搜索问题
- 菜谱最新问答
-

旧城孤影 回答于02-20

跟不上节拍¢ 回答于02-20

8岁应该吃什么菜谱好吃(8岁儿童应如何挑选营养均衡的菜谱?)
萧然清阔 回答于02-20

北街浪人 回答于02-20

四野无人 回答于02-20

劣质少女 回答于02-20

夏天吃什么肉类菜谱好(夏季饮食指南:哪种肉类最适合您的餐桌?)
冒失鬼 回答于02-20

小瓶盖 回答于02-20

晚餐煮什么好吃的菜谱(晚餐的烹饪难题:你打算如何制作一道美味佳肴?)
温柔宠溺 回答于02-20

午餐煮什么菜谱大全好喝(午餐菜谱大全:哪些美味佳肴既好喝又令人垂涎?)
离别前的安静 回答于02-20
- 北京菜谱
- 天津菜谱
- 上海菜谱
- 重庆菜谱
- 深圳菜谱
- 河北菜谱
- 石家庄菜谱
- 山西菜谱
- 太原菜谱
- 辽宁菜谱
- 沈阳菜谱
- 吉林菜谱
- 长春菜谱
- 黑龙江菜谱
- 哈尔滨菜谱
- 江苏菜谱
- 南京菜谱
- 浙江菜谱
- 杭州菜谱
- 安徽菜谱
- 合肥菜谱
- 福建菜谱
- 福州菜谱
- 江西菜谱
- 南昌菜谱
- 山东菜谱
- 济南菜谱
- 河南菜谱
- 郑州菜谱
- 湖北菜谱
- 武汉菜谱
- 湖南菜谱
- 长沙菜谱
- 广东菜谱
- 广州菜谱
- 海南菜谱
- 海口菜谱
- 四川菜谱
- 成都菜谱
- 贵州菜谱
- 贵阳菜谱
- 云南菜谱
- 昆明菜谱
- 陕西菜谱
- 西安菜谱
- 甘肃菜谱
- 兰州菜谱
- 青海菜谱
- 西宁菜谱
- 内蒙古菜谱
- 呼和浩特菜谱
- 广西菜谱
- 南宁菜谱
- 西藏菜谱
- 拉萨菜谱
- 宁夏菜谱
- 银川菜谱
- 新疆菜谱
- 乌鲁木齐菜谱


