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健身打药多久看出效果来(健身打药多久能见效?)
在健身打药后,效果的显现时间因人而异,取决于多种因素。一般来说,肌肉增长和力量提升通常需要几周到几个月的时间才能明显看到效果。这是因为身体需要适应新的训练强度和营养摄入,以促进肌肉生长和恢复。 初期:开始使用健身药物后的前几周,你可能不会立即看到显著的效果。这是因为身体需要时间来适应新的刺激。 中期:大约在第4-6周,你可能会开始看到一些变化,如肌肉线条变得更加清晰,力量有所提高。 长期:随着时间的推移,如果你继续坚持使用健身药物,并结合适当的饮食和训练计划,你可能会看到更明显的进展,如更大的肌肉块、更强的力量和更高的耐力。 需要注意的是,过度依赖健身药物可能会导致副作用,如心脏问题、肝脏损伤等。因此,建议在使用任何药物之前咨询医生或专业人士的意见。

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