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发烧以后多久能健身减肥(发烧后多久可以开始健身减肥?)
发烧后多久能健身减肥,这主要取决于个体的康复情况和医生的建议。一般来说,如果发烧已经痊愈,没有其他并发症,那么可以在医生的建议下逐渐恢复运动。但是,在开始健身减肥之前,应该先咨询医生的意见,确保身体状况适合进行运动。 此外,发烧期间身体免疫力较低,容易感染,因此在康复期间应该避免剧烈运动,以免对身体造成负担。可以选择一些轻度的运动,如散步、瑜伽等,帮助身体恢复。 总之,发烧后多久能健身减肥需要根据个体情况和医生建议来决定。在康复期间,应该遵循医生的建议,避免剧烈运动,选择适合的运动方式。

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