跑步上瘾了为什么不想跑了(跑步成瘾：为何突然失去了跑步的动力？)

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跑步上瘾了为什么不想跑了？这可能是由多种原因造成的。首先，跑步本身是一种很好的锻炼方式，可以帮助我们保持身体健康和精神状态良好。然而，如果一个人已经达到了一定的运动水平，或者长时间没有进行跑步训练，那么他们可能会感到疲劳或厌倦。此外，跑步也可能会对关节、肌肉等造成一定的压力，如果过度跑步，可能会导致身体不适或受伤。最后，如果一个人在跑步过程中遇到了困难或挫折，比如天气不好、交通拥堵等，也可能导致他们不想再跑。因此，要想避免这种情况，可以尝试调整跑步计划，增加一些趣味性和挑战性的元素，或者寻找其他适合自己的运动方式。

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