什么时间学太极拳(何时开始练习太极拳？)

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学习太极拳的最佳时间是早晨，因为此时人体阳气开始升发，气血流通顺畅，适合练习太极拳。此外，晚上也是学习太极拳的好时机，因为此时人体的阳气已经收敛，气血相对平静，有助于提高太极拳的修炼效果。

学习太极拳的最佳时间因人而异，但通常建议在早晨或傍晚进行。早晨是一天中阳气最旺盛的时候，此时练习太极拳可以帮助你更好地吸收和利用自然的能量。而傍晚则是一个适合放松和冥想的时刻，此时练习太极拳可以帮助你缓解一天的疲劳，提高身心的和谐度。此外，如果你有固定的作息时间，那么选择在这个时间段学习太极拳会更容易形成规律，有助于你的太极拳技能的提高。

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