太极拳是什么形态(太极拳的形态究竟是怎样的？)

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太极拳是一种中国传统的武术形式，它融合了道家的哲学思想、阴阳五行理论以及中医经络学说。太极拳强调以柔克刚、以静制动，通过缓慢、流畅的动作和呼吸配合来达到身心合一、内外兼修的效果。其基本动作包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、单鞭、云手、高探马、打虎式、揽雀尾、单鞭、云手、玉女穿梭、海底针、如封似闭、十字手、收势等。

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太极拳是一种中国传统的武术形式，它融合了道家的哲学思想、阴阳五行理论以及中医经络学说。这种武术强调以柔克刚、以静制动，通过缓慢、连贯的动作和呼吸配合来达到强身健体、防病治病的目的。太极拳的动作流畅、圆滑，注重内外合一，形神兼备，体现了中国传统文化中的和谐与平衡理念。

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太极拳是一种中国传统的武术形式，它融合了中国古代哲学、医学和武术的理念。太极拳注重内外兼修，通过缓慢、柔和的动作来锻炼身体，提高身体的柔韧性、平衡性和协调性。太极拳的动作流畅、连贯，强调以意导气，以气运身，从而达到身心合一的境界。

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