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- 太极拳的手法主要包括以下几种: 推手:太极拳中的推手是两人或多人之间的对抗性练习,通过推、拉、挤、按等手法进行攻防转换。 捋:捋是指用手轻轻触摸对方身体,使其放松,为下一步动作做准备。 采:采是指用手抓住对方的手臂或手腕,使对方失去平衡。 挤:挤是指用手向对方身体方向挤压,以增加力量和速度。 按:按是指用手按住对方的身体部位,使其无法移动。 弹:弹是指用手指或手掌击打对方的身体部位,使其产生震动。 抖:抖是指用全身的力量抖动对方的身体,使其失去平衡。 缠:缠是指用双手缠绕对方的身体,使其无法动弹。 滚:滚是指用身体的某一部位滚动对方的身体,使其失去平衡。 翻:翻是指用身体翻转的动作攻击对方,使其失去平衡。
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- 太极拳的手法主要包括以下几种: 推手:这是太极拳中最基本的手法,通过手指和手掌的推力,使对手产生阻力,从而推动对方的身体。 捋手:这是一种柔和的手法,通过手指的轻轻滑动,使对方的身体产生一种被动的感觉。 挤手:这是一种强力的手法,通过手指的挤压,使对方的身体产生一种强烈的抵抗感。 按手:这是一种控制性的手法,通过手指的按压,使对方的身体产生一种被压制的感觉。 采手:这是一种攻击性的手法,通过手指的抓取,使对方的身体产生一种被攻击的感觉。 穿手:这是一种穿透性的手法,通过手指的穿透,使对方的身体产生一种被穿透的感觉。 点手:这是一种精确的手法,通过手指的点触,使对方的身体产生一种被点中的感觉。 弹手:这是一种反弹性的手法,通过手指的弹击,使对方的身体产生一种被弹击的感觉。 抖手:这是一种抖动性的手法,通过手指的抖动,使对方的身体产生一种被抖动的感觉。 拍手:这是一种拍打性的手法,通过手指的拍打,使对方的身体产生一种被拍打的感觉。
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- 太极拳的手法主要包括以下几种: 推手:这是太极拳中最基本的手法,通过双手的推、拉、挤、按等动作,达到内外合一的效果。 捋:这是一种以手指为工具,轻轻拨动对方手腕的动作,可以化解对方的攻势,也可以保护自己。 采:这是一种以手掌为工具,轻轻抓住对方手腕的动作,可以控制对方的行动,也可以保护自己。 挤:这是一种以手指为工具,用力挤压对方手腕的动作,可以破坏对方的平衡,也可以保护自己。 按:这是一种以手掌为工具,用力按压对方手腕的动作,可以压制对方的攻势,也可以保护自己。 弹:这是一种以手指为工具,用力弹出对方手腕的动作,可以反击对方的攻击,也可以保护自己。 抖:这是一种以手指为工具,用力抖动对方手腕的动作,可以迷惑对方,也可以保护自己。 转:这是一种以手指为工具,用力转动对方手腕的动作,可以改变对方的攻势方向,也可以保护自己。
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