怎么炒水果玉米儿童吃

共1个回答 2025-05-16 甜甜圈的诱惑  
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穷冬穷冬
怎么炒水果玉米儿童吃
炒水果玉米是一种简单又健康的儿童零食,它不仅美味可口,还富含多种维生素和矿物质。以下是一份制作炒水果玉米的步骤: 准备材料:新鲜的水果玉米一根、盐适量、食用油适量。 将水果玉米剥去外皮,保留内部的绿色部分,切成小段备用。 在锅中加入适量的食用油,加热至油温适中。 将切好的水果玉米段放入锅中,用中小火翻炒。 当水果玉米开始变软时,加入少许盐调味。 继续翻炒几分钟,直到水果玉米完全熟透,表面微微焦黄。 关火,将炒好的水果玉米盛出,即可享用。 这样炒出的水果玉米既保留了玉米的营养,又增加了口感和风味,是孩子们喜欢的健康零食。

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